Gestern haben wir den siebten Geburtstag meines Sohnes gefeiert. In Arrinaga auf einem Kinderspielplatz bei durchschnittlich 35 Grad in der Sonne. Von 1100 bis ca. 1900. Mein Nacken, meine Glatze, mein Gesicht... alles rot. Ich sitze hier im Wohnzimmer und es fuehlt sich weiter an als befaende sich hinter mir ein auf hoechster Temperatur laufender Ofen. Der Spielplatz ist gerade mal 3 Wochen alt und daher noch alles neu. Die eingepflanzten Baeume sind gerade mal 2 Meter hoch und spenden sich selbst schatten. Aber von den Modulen und wie alles angelegt ist, kann man endlich mal eine Entwicklung sehen die heutigen Standards gerecht werden. Nur schade das das nicht in unserer Gemeinde, sondern in der daneben ist.
So bin ich die knapp 20 Kilometer mit der APE hin und zurueck gefahren. Hin habe ich knapp 90 Minuten benoetigt. Zurueck ging es dank Rueckenwind schneller. Und somit hatte ich Thomas D's "Rueckenwind" stets im Kopf. Trotz der Verbrennung, trotz der Tatsache das ich den ganzen Tag ueber nur ein HotDog Wuerstchen gegessen hatte und trotz der Tatsache das ich gelaufen, gesprungen, geklettert und fast ein dutzend Spiele fuer die Kids organisiert hab. Das sind die Momente an denen man merkt das man Kraefte entwickeln kann die irgendwo zwischen Haut, Muskeln und Fleisch versteckt sind. Trotztdem muss ich wieder mit Sport anfangen. Ich merke das die Zeit danach, also die Rekuperationszeit, einfach laenger wird. Mein Koerper kannd das alles nicht mehr. Das muss sich aendern.